Sobota 26. 4. od 10:00 do 18:00

Vede Markéta Szabó – certifikovaná lektorka pro vedení lekcí HJT pro ženy

Cena: 2500 Kč, podmínky a přihlášky ZDE.

Bezpečná metoda pro řešení nejrůznějších problémů spojených s hormonální nerovnováhou žen. Výsledky HJT jsou podložené vědeckou studií a zkušenostmi tisíců žen z celého světa. Kurz je ideální pro ženy, které preferují přirozenou cestu při řešení svých zdravotních potíží.

Na kurzu si osvojíte speciálně navrženou sestavu cvičení, dechových a antistresových technik, kterou poté můžete samostatně cvičit doma. Zabere to přibližně 30 minut.  Také si odnesete podrobná certifikovaná skripta jako podporu pro domácí praxi.

HJT pomáhá ženám v těchto oblasech:

- menopauza (a její nepříjemné projevy)

- předčasná menopauza

- PMS

- polycystické vaječníky

- ztráta menstruace nebo ovulace

- problémy s otěhotněním (způsobené hormonální nerovnováhou nebo nedostatečným prokrvením v pánevní oblasti)

- snížená funkce štítné žlázy

- inkontinence, osteoporóza, nespavost, padání vlasů, lámavé nehty, akné, syndrom karpálního tunelu

Kontraindikace, aneb kdy metoda není vhodná:

- těhotenství

- onkologické problémy hormonálního původu

- pokročilá endometrióza

- velký myom (6 cm a více)

- psychiatrická diagnóza

- neidentifikované bolesti břicha

- po nedávné operaci či jiném vážném stavu – jen po odsouhlasení ošetřujícím lékařem

Pokud potřebujete poradit, zda je kurz vhodný právě pro vás, neváhejte oslovit lektorku na emailu: sebestikova.m@gmail.com případně na telefonu 721 029 413.

V březnu v těchto termínech: pondělí 17., úterý 18., středa 26., čtvrtek 27. Vždy od 7 hodin.

Přijďte si vzít zpět uvězněnou energii, uvolnit se, zbláznit se, dovolit si to, co si jindy nedovolíte. Pustit to, co už nepotřebujete, anebo vás nějak v životě omezuje.

Meditací vás provede Michaela Lerchová. Když ji navštívíte v Bylince, poskytne vám detailní informace.

Cena: jednotlivě 200 Kč, celý minikurz (doporučuje se): 700 Kč

Přihlášky na info@yogaquest.cz nebo přes rezervační systém.

Sobota 17. května, 10 - 13 hodin

3 x 45 minut

Dýchat je přirozené. Dýchat je zábava. Dýchat je umění.

Exkluzivní workshop dýchacích postupů, které uplatníte v běžném životě. Mají různé účinky a jsou určeny pro různé příležitosti.

Lektor Josef Káninský má 15 let praxe pokročilých jogínských technik. Připravil sestavu vhodnou pro úplné začátečníky. Nikdo nemusí mít zkušenosti s jógou. 

Cena: 390 Kč, Přihlašujte se ZDE, platba na místě nebo převodem na účet 230411737/0600.