Embedded Files
Vaše lektorka se představuje
Hana Sobotová
Lekce v úterý od 19:00 a ve čtvrtek od 20:00 - rezervujte zde
Držet prostor a provádět vás v lekcích a workshopech budu já, Hanka Sobotová. Jsem akreditovaná lektorka Čchi-Kung a life-balance, celostní terapeutka, aktivátorka vnitřní síly a životní energie.
Jedinečně propojuji umění a cvičení Čchi-Kung a vědomý pohyb s cestou k objevování sebe sama a moudrosti vlastního těla.
Skrze Čchi-Kung, živlové energie a další práci s tělem i duší už více než 20 let podporuji ženy, aby propustily i hluboko uložené programy a vzorce, které jim neslouží a ve své krásné jemné síle a jedinečné energii si přitahovaly si do života to, co chtějí.
Co u nás s Hankou zažijete
Relax čchi-kung pro ženy
Lekce, kde uvolníme stres uvíznutý v těle, rozhýbeme a rozdýcháme části těla, kde stagnuje energie, posílíme střed těla i další svaly jemně, ale efektivně, napojíme se na své tělo i harmonii v sobě. Naučím vás základy staročínského umění a cvičení čchi-kung a jeho použití pro větší sebedůvěru i odvahu v běžném životě. Budeme střídat techniky strukturované i intuitivní pohyb, který si povede vaše tělo.
První část bude klidná, sdílecí, poté pohybová s hudbou či bez hudby, jak se nám bude chtít a vyplyne, nakonec přijde relaxace a krátké spojení v kruhu a zakončení.
Cena jednotlivé 90min. lekce: 300 Kč, cena permanentky na 10 lekcí: 2700 Kč (možnost uplatnit si i u zdravotní pojišťovny).
Meditačně relaxační lekce
Řízené meditace a vědomá somaticko-energetická práce s jednotlivými částmi těla a emocemi, které s nimi souvisí. Vždy připraveno a vychannelováno pro skupinu, která se sejde v propojení s vašimi fyzickými potřebami těla. Projdeme si např. témata pánve, krku, beder, chodidel, atd.
Cena jednotlivé 60min. lekce: 200 Kč, cena permanentky na 10 lekcí: 1800 Kč (možnost uplatnit si i u zdravotní pojišťovny).
Google Sites
Report abuse